Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Протеиновый Кекс, Красные Вишни, Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная. Abendessen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Голубика, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|