|
9.00: кофе с кокосовыми сливками
14.30: омлет из 4 яиц на кокосовых сливках с козьим сыром и авокадо, шпинат, абрикос, 10 орешков фундука, горсть семечек.
21.00: сок одного лайма, залитый сильногазированной минеральной водой
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 7,57g.
Frühstück: Молочный Мир Сливки 33%, Мартин Семечки, Евроопт Фундук , Mikado Кокосовое Молоко Классическое , Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Умный Выбор Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|