Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 41,68g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Семенишна Масло Сливочное , Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Чай с Молоком, Беляш. Mittagessen: Салат из редиса, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Зерненый Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IuliaMerk's Gewichtsverlauf
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