Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 58,52g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Протеиновый Кекс, Черешня, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Навага. Abendessen: Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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