Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2753 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 156,01g | Kohlh: 256,25g.
Frühstück: Протеин 32 г Порция Кокос. Mittagessen: Пиво Вишня, Торчин Соус Сацебели , Лаваш, Наша Ряба Шашлик З Філе. Abendessen: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде, Hike Пиво. Snacks/Sonstiges: Салат Цезарь с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|