Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 89,41g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Halloren Royal Mints, Сосиски Молочные, Хлебница Хлеб Деревенский , Кофе с Молоком. Mittagessen: Арбуз, Santo Stefano Напиток Винный, Папа Джонс Пицца с Курицей, Котлета Говяжья. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Брынза. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natysik3783's Gewichtsverlauf
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