Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
96,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Кофемания Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо Куриное, Шудашова Каша Манная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сладкий Ангел Лакомка, Гастроном Пампушки с Чесноком, Кальве Майонез Легкий, Золотой Петушок Нагетсы, Простоквашино Сметана 10%, Шудашова Борщ Шудашова , Салат Айсберг, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сладкий Ангел Лакомка, Черемушки Смак-Тайм, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Okidoki Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|