Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Кофе, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Увелка Перловка, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Молоки. Snacks/Sonstiges: Сметана , Casademont Мини Фуэт, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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