Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 167,90g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Abendessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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