Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 90,80g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Русский Цикорий Цикорий Растворимый Напиток Кофейный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Baraka Финики Отборные. Mittagessen: Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Global Village Укроп, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Кабачок, Цветная Капуста, Помидоры. Abendessen: Рот Фронт Конфета Москвичка, Monini Оливковое Масло, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Эдам, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Василица's Gewichtsverlauf
|