Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Творожная Запеканка. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Суп Пюре, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Куриные Фрикадельки, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Груша. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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