Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Pastırmalı Yumurta. Abendessen: Ekmek Kadayıfı, Ciğer, Tavuk But, Adana Kebap, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fındık Lahmacun. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vintage_bahar's Gewichtsverlauf
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