Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 98,37g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кленово-Чегодаево Сметана 30%, Творог 9%, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Кленово-Чегодаево Сметана 30%, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Кизил, Пятерочка Абрикос. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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