Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Şeftali, Kızarmış Yumurta, Aly Tortilla Lavaş, Namet Dana Jambon, Pınar Labne, President Rende Mozzarella Peyniri, Göbek Marul, Tukaş Mayonez. Abendessen: İçim Ayran, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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