Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 376,30g.
Frühstück: Папайя, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Авокадо, Инжир, Farm Boy Brown Bread 🍞, Голубика, Черешня, Виноград, Гранат, Quaker Caramel Rice Cake, Банан. Mittagessen: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Чеснок, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Diem-GP Ajvar, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Капуста Белокочанная, Лук, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Farm Boy Кольца, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Папайя, Банан, Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Голубика, Черешня, Liberte Greek Yogurt 0%, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Quaker Caramel Rice Cake. Snacks/Sonstiges: Coppa 🍧 Mango Tango SORBET. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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