Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2866 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 422,71g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes Red Berries, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Belbake Uva Sultanina, Nutella Nutella, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango , Solevita Succo e Polpa di Albicocca. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, De Cecco Fusilli, Schiacciata. Abendessen: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Coop Birra Italiana Analcolica, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Merivio Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Lidl Pinsa Base. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Tiramisù Flavour, Anguria, Skipper Succo Ananas , Cocktail o Mix di Frutta. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zurca268's Gewichtsverlauf
|