Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
|
79,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 79,37g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Академия Вкуса Торт Бисквитный "Киви", Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Куриная Печень, Рыбный Суп. Abendessen: Академия Вкуса Торт Бисквитный "Киви", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Останкино Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви. mehr...
|
|
2738 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evildoer's Gewichtsverlauf
|