Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 171,27g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Uova Smart MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Ketchup Bio Heinz MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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