Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Сливочное Масло, Самокат Филе Трески, Самокат Халлуми, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Помидоры. Abendessen: Тануки Юмико, Тануки Ролл Прайм Лайт, Розовое Вино, Тануки Кичиро Ролл. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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