Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 91,74g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Мираторг Колбаса Балыковая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Черешня, Куриные тефтели, Гречка Отварная, Крабовый. Snacks/Sonstiges: Dessert Club Малина Кокос. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
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