Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 205,92g.
Frühstück: Сахар, Останкино Блинчики с Мясом, Лебедянь Сметана 15%. Mittagessen: Сырный пирог, Сахар, Сливочный рыбный суп. Abendessen: Липецкое Мороженое Шоколадное, Увелка Рис Отварной, Оладьи из куриной печени. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katrin 071286's Gewichtsverlauf
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