Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Протеиновый Кекс, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Черешня. Mittagessen: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Abendessen: Балтийский берег Сельдь в Масле, Черешня, Щи с Мясом, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|