Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Кофе, Киндер Шоколад, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Kultlab Protein Pie Черника , Protein Rex Bounty Dream, Овощное Рагу. Abendessen: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|