Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2727 kcal
|
Fett: 108,11g | Eiw: 192,81g | Kohlh: 249,39g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Макси Рулет Куриный Запеченый, Сосиска, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Славянский Хлеб Хлебушек Домашний. Mittagessen: Коркунов Горький Шоколад 55%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Макси Рулет Куриный Запеченый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез, Творог 5%. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Творог 5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Бургер Кинг Ангус Пармеджано. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|