Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 35,08g | Eiw: 143,44g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
|