Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Кофе с Молоком. Abendessen: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|