Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Сильпо Банан, Овсяные Хлопья, Комо Сир Плавлений Дружба, Премия Арахисовая Паста, Сильпо Киви Голд, Персики, Світоч Coffee Dark Chocolate . Mittagessen: Молокія Творог 0,2%, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Простоквашино Сметана 20%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Roshen Красный Мак, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Milka Oreo, Капучино, Twix Ginger Cookie, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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