Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Carrefour Pain de Seigle, Café. Mittagessen: Tipiak Céréales Méditerranéennes, Pastèque, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Fromage Blanc 0%, Travers de Porc, Sucrine, Pomme de Terre, Avocat, Melon, Pulco Citron à Diluer. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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