Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 62,45g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Hacendado Queso Feta, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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