Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
43,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 68,27g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Соленья, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Лента Колбаски для Гриля. Abendessen: Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пирог Яблоко/Ч.Смородина , Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|