Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Del Primo Salsa Roja, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Monster Zero Ultra, Calabacitas, Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Whisky Sour Mix (Embotellada), Whisky, Salsa Roja, Caperucita Queso Manchego, Torti Regias Tortillas Delgaditas. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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