Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 118,91g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Cebolas, Azeite de Oliva. Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Prozis Whey Protein Fusion, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle. Snacks/Sonstiges: X-Tudo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cláudiaf5's Gewichtsverlauf
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