Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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146,5 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1196 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 12,86g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Mittagessen: Lacey Swiss Cheese, Wellsley Farms Angus Roast Beef. Abendessen: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Lacey Swiss Cheese, Frito-Lay Munchos Potato Chips. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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bigbob4's Gewichtsverlauf
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