Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
|
90,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3669 kcal
|
Fett: 117,76g | Eiw: 222,87g | Kohlh: 442,62g.
Frühstück: Арахисовая Паста Стандарт, Ичалка Сыр Диетический, Миндаль, Яйцо, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, ITLV Оливковое Масло, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла, Сиртаки для Греческого Салата Light, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Авокадо, Каждый День Гречка, Болгарский Перец, Barilla Спагетти #5, Calve Кетчуп Томатный, Окей Форель Стейк. Abendessen: Бразильские Орехи, Арахисовая Паста Стандарт, Ванильное Мороженое, Вкуснотеево Творог Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|