Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Абрикос, Клубника, Ingredia Казеин, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Roshen Торт Киевский, Ghidetti Сыр Грана Падано . Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Баклажаны Тушеные, Спец Посол Икра Красная , Exquisa Крем Сыр , Сельдерей, Абрикос, Яблоко Зеленое. Abendessen: Замороженная Вишня, McDonald's Мороженое Рожок. Snacks/Sonstiges: Ясенсвіт Білок Яєчний, Редис. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ElenniB's Gewichtsverlauf
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