Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Гауда, One Price Coffee Мокачино. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Курица Терияки, Город Сад Лосось Гравадлакс. Abendessen: Лэнд Салат Овощной, Савушкин Продукт Теос 2%, Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Добрый Сок Томатный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kssenniia's Gewichtsverlauf
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