Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Abendessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Слобода Подновье Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Мираторг Котлета Говяжья. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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kssenniia's Gewichtsverlauf
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