Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 253,01g.
Frühstück: Каша, Творог. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Морская Капуста, Лента Баклажаны в Аджике, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Протеиновый Батончик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Хлеб Черный, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Красный Октябрь Алёнка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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