Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Dziugas Сыр Твердый, Дорадо, Ежевика, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Авокадо, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Миндаль Сушеный, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Магнит Банан, Голубика, Сан Саныч Семечки Жареные, Машенька Десерт Сырковый, Селянське Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tori_samedova's Gewichtsverlauf
|