Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
45,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидорка Томатная Паста. Abendessen: Индилайт Сосиски Грандос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Global Village Шампиньоны, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darksa(166cm)'s Gewichtsverlauf
|