Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 282,56g.
Frühstück: Яблоко, Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нестле Хлопья Фитнесс, Лосево Йогурт Брусника. Mittagessen: Грейпфрут, Апельсин, Corny Milk. Abendessen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Манник с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten, Sitzen - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 49 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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