|
День 26
10-11.07 - интервал 17ч
|
84,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 202,61g.
Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Разносол Хренодер, Руккола, Лаваш Тонкий, Котлета Говяжья, Масло Подсолнечное, Брынза, Лента Яблоко Симиренко , Сельдерей. Abendessen: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Пятерочка Сахар, Простоквашино Безлактозное Молоко, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Нектарин, Масло Подсолнечное, Кабачок, Морковь, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|