Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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112,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Banane, Carrefour Jus de Raisin, Société Crème de Roquefort, Heudebert Biscottes Fibres +, Café. Mittagessen: Bjorg Amande Chocolat, Quiche Poireaux. Abendessen: Café, Carrefour Jus de Raisin, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Pastèque, Sucrine, Quiche Poireaux. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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