Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров, Голубцы, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Abendessen: Бахетле Кумыс, Черешня, Сливы, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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