Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 23,33g.
Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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focono70's Gewichtsverlauf
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