Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 177,49g | Kohlh: 312,30g.
Frühstück: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Gallette di Riso, Cocomero, Red Bull Red Bull (Lattina), Pizza Margherita, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Sfogliavelo Salmone, Mulino Bianco Nastrine, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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