Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 12,46g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Mittagessen: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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