Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 377,41g.
Frühstück: Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Инжир, Виноград, Черешня, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Farm Boy Belgian Bread, Авокадо, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Ярмарка Манная Крупа, Банан, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Mittagessen: Mehadrin Dates, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Желтый Сладкий Перец, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Diem-GP Ajvar, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Помидоры, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Инжир, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Farm Boy Belgian Bread. Snacks/Sonstiges: Голубика, Ежевика, Папайя, Quaker Caramel Rice Cake, Coppa 🍧 Mango Tango SORBET. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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