Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
93,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 121,82g.
Mittagessen: Extrême Cône Chocolat Pistache, Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Abendessen: Snickers Barre Glacée, Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Snacks/Sonstiges: Champagne. mehr...
|
|
2695 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 48 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetmoa's Gewichtsverlauf
|