Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
112,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 83,67g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Окрошка с Курицей, Polar Треугольники Тресковые, Нектарин, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Mittagessen: Nestle Хрутка Криспи, Окрошка с Курицей. Abendessen: Нектарин, Окрошка с Курицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|